توضيح کلي کمخوني ناشي از کمبود اسيدفوليک
عبارت است ازکمخوني ناشي از کمبود
اسيدفوليک. اين نوع کمخوني اغلب همراه با کمخونيفقر آهن رخ ميدهد. •
علايم شايع خستگي و ضعف - زبان سرخ و دردناک - رنگپريدگي
- حالت تنگي نفس - تهوع، استفراغ و اسهال (نادر) • علل به عنوانعارضهاي
به هنگام بارداري، توجه داشته باشيد که بدن يک خانم باردار 8برابر
بيشتر از حد معمول به اسيدفوليک نياز دارد. دريافت يا جذب ناکافيغذاهاي
حاوي مقادير زياد اسيدفوليک، مثلاً گوشت، مرغ، ماهي، پنير، شير،تخممرغ،
سبزيجات سبزرنگ، قارچ و مخمر. الکليسم پختن بيش از اندازه غذا،که
باعث تخريب اسيدفوليک ميشود. کمبود ويتامين ـ ب12 يا ويتامين ـ ث • عوامل افزايشدهنده خطر سن بيش از 60 سال، به
خصوص در کساني که تغذيهمناسب و ناکافي دارند.
بارداري بيماريهايي مثل يک نوع بيماري شبيهسلياک، پسوريازيس، آکنه
روزاسه، اگزما، يا درماتيت هِرپتي فُرم رژيمهايغذايي غيرطبيعي، يا تغذيه
ناکافي و نامناسب، به خصوص آنهايي که باعثکمبود ويتامين ـ ث ميشوند.
برداشتن معده با جراحي سيگارکشيدن، که باعثکاهش جذب ويتامين ـ ث ميشود.
توجه داشته باشيد که ويتامين ـ ث براي جذباسيدفوليک ضروري است.
استفاده از بعضي داروها، مثل قرصهاي ضدبارداري،داروهاي ضدتشنج،
متوتروکسات، تريامترن، يا سولفاسالازين • پيشگيري الکلننوشيد
در طي بارداري، به طور منظم براي معاينات ادواري مراجعه نماييد. درصورت
صلاحديد پزشک، مکمل ويتاميني تجويز شده به هنگام بارداري را مصرفنماييد.
خوب غذا بخوريد. در رژيم غذايي خود سبزيجات تازه، گوشت، و سايرپروتئينهاي
حيواني را بگنجانيد. از رژيمهاي غيرطبيعي پرهيز کنيد. غذا را بيشاز
اندازه نپزيد. سيگار نکشيد. سيگار کشيدن باعث افزايش نياز به ويتامينهاميشوند.
• عواقب مورد انتظار با دريافت اسيدفوليک به مقدار کافي معمولاً درعرض
3 هفته قابل درمان است. • عوارض احتمالي نازايي - افزايش استعدادابتلا
به عفونت - نارسايي احتقاني قلب (تنها در موارد کمبود شديد رخ ميدهد). - کمبود اسيدفوليک ميتواند خطر بروز نقايص در مغز
و نخاع جنين را افزايش دهد. • • • درمان
• اصول کلي آزمايشات تشخيصي ممکن است شامل موارد زير باشد: آزمايش خون، آزمايش شيلينگ براي بررسي
ويتامين ب12 و تجويز ويتامينب12به صورت امتحاني براي
بررسي اينکه آيا علايم بهبود مييابند يا خير. درمانعمدتاً عبارت است از تجويز
مکمل اسيدفوليک و حذف عوامل کمککننده به بروزکمبود اسيدفوليک اگر سيگار
ميکشيد، آن را ترک کنيد. اگر قرص ضدباردارياستفاده ميکنيد، به فکر
استفاده از روشي ديگر براي جلوگيري از بارداريباشيد. • داروها مکملهاي
اسيدفوليک - مکملهاي آهن به صورت خوراکي • فعاليت کمخوني باعث خستگي ميشود. در برنامه
روزانه خود دورههاي زمانيمناسبي براي استراحت
بگنجانيد تا زماني که بتوانيد فعاليت طبيعي خود را ازسر گيريد. • رژيم غذايي
هيچ رژيم خاصي توصيه نميشود. تنها روزانه غذاهاييرا مصرف کنيد که حاوي
مقادير زيادي اسيدفوليک باشند. توجه داشته باشيد کهکبد قادر است اسيدفوليک را
براي مدت زمان محدودي ذخيره کند. غذاهاي حاويمقادير زياد اسيدفوليک
عبارتند از: مارچوبه، جگر گوساله، بروکلي، کلم پيچپخته شده، قارچ، پورة جو
دوسر، بادام کوهي (پسته شام)، لوبيا چيتي، وجوانه گندم » » در اين
شرايط به پزشک خود مراجعه نماييد اگر شما يا يکي ازاعضاي خانواده تان علايم
کمخوني داريد. اگر علايم در عرض 2 هفته عليرغمدرمان مناسب، رو به بهبود
نميگذارند. اگر حين درمان، علايم عفونت ظاهرشدهاند، مثل تب، لرز، درد
عضلاني
+ نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۸ ساعت 21:0 توسط محمد طالب روحی
|
سلام این محیط مجازی مکانیست برای ابراز علایق و درد دلها و دلنوشته ها و هر مطلبی که بروبچ گل اتاق عمل 892 زهک بخوان بذارن حالا چه علمی و چه غیر علمی ، چه میخواد به اتاق عمل ربط داشته باشه چه نداشته باشه.